Introductie zelfonderzoek

Zelfonderzoek

Wanneer je geconfronteerd wordt met ziekte ga je opnieuw kijken naar gezond leven. “Doe ik wel het goede? Wat zou ik anders kunnen doen? Waar heb ik anderen voor nodig?”. Ieder mens is uniek en wat voor de één werkt, hoeft voor de ander niet passend zijn. Zelfonderzoek kan je helpen bij het werken aan gezond leven. We onderscheiden verschillende tools waarmee je eigen ervaringen en leefstijl kunt onderzoeken. Zie de video voor een korte introductie. Na registratie en inlog kun je alle tools gebruiken. Sinds medio juni 2023 kun je meedoen met het zelfonderzoekprogramma Ondergewicht en najaar 2023 kun je ook weer starten met het vernieuwde zelfonderzoekprogramma Gezond Leven.